3 Weken Personal Training
Try Out Deal
- Zakt de motivatie jou soms in de schoenen?
- Weet je niet waar je moet beginnen in een overdrukke sportschool?
- Maak jij afspraken met jezelf die je lastig na kunt komen?
- Heb jij gewoon een vriendelijke stok achter de deur nodig?
- Zie je door de bomen het bos niet meer met alle online voedingsadviezen?
Wij weten als geen ander dat een verandering in jouw leven soms lastig kan zijn. Overvolle sportscholen, allerlei tegenstrijdigheden over voeding, training en mentale kracht. Wij geven jou een omgeving waarin jij gewoon jezelf kan zijn. We helpen jou stap voor stap om het optimale uit jouw groeiproces te halen. Kom nu laagdrempelig in 3 weken ervaren of onze werkwijze bij jou past!
Is personal training iets voor mij?
Als jij al meer dan 5 pogingen hebt gedaan in je leven om lichter te zijn op de weegschaal. Je bent het enorm zat om ellenlange saaie workouts te doen in een grote onpersoonlijke sportschool die geen zoden aan de dijk zetten. Jij gaat het anders doen maar je twijfelt nog of Dedicated to Life de juiste plek voor jou is. Snappen wij! Daarom geven wij jou de mogelijkheid om het gewoon eens uit te proberen.
Ervaar alle voordelen van personal training
- Voel je gezonder
- Zichtbaar resultaat binnen een maand
- Presteer beter
- Train efficiënter, meer resultaat in minder tijd
- Een soepel en pijnvrij bewegen
- Weg met dat kantoorlichaam, verlies kilo’s vet
- Slaap beter
- Voel je fitter, gezonder en sterker
- Een stok achter de deur
- Je vetpercentage verlagen voor een sixpack
- Zit lekkerder in je vel
- Voel je sterk, krachtig en atletisch
- Tijd voor jou, ontspan en maak je hoofd leeg
- Ben trots op je lichaam, meer zelfvertrouwen
- En nog veel meer…
Oh, laten wij ook een beetje kritisch zijn
Wij trainen lang niet iedereen
We staan bekend om onze eigen visie en aanpak. Een eigen wijze die gevalideerd is door de wetenschap. Geen zorgen, we verpakken dit in een vriendelijk jasje, in een taal die jij begrijpt.
Dit krijg je in ieder geval niet:
- Een trainer die jou door een training schreeuwt
- De standaard broccoli, rijst en kip adviezen
- Kant en klare workouts
Wat gaan we eigenlijk in 3 weken doen?
Intake
We brengen in kaart waar jouw
Quick wins liggen.
Nulmeting
Lichaamsmeting: gewicht, omtrek, vetpercentage, visuele beginstaat. (niet verplicht)
Technische Analyse
Welke oefeningen passen er bij jouw lijf om zo efficiënt mogelijk te trainen
Intensiteit Afstemmen
De juiste intensiteit van jouw trainingen per oefening
Progressief Trainen
Ervaar hoe iedere training een stap richting jouw doel kan zijn.
Energieker
Oefeningen die bijdragen bij het verhogen van jouw energie
Herstel
Optimaal leren herstellen met voeding die in jouw leefstijl past
Expertise
Leer wat jij nog meer kan doen om maximaal impact te hebben op jouw vitaliteit
De locatie
Dedicated Gym & Faciliteiten
- Luxe Personal Training studio
- Alle rust, ruimte en aandacht voor jou
- Train privé, altijd minimaal 30m2 voor jou alleen
- Ruime parkeergelegenheid voor de deur
- Goed bereikbaar vanaf overal in Nijmegen
- Inclusief heerlijke koffie (Corleone, Simon Levelt) of thee
- Luxe regendouche met Sunshower (IR & UV)
Ontspanning na Inspanning
Klanten over Dedicated to Life
-
Na ongeveer vier weken merkte ik een flink verschil in kracht en energie. Vanwege mijn krappe agenda als ondernemer is gekozen voor een efficiënte trainingsopzet van 2x30 minuten per week.
CEO Engineerick
-
Resultaat waarvan ik niet had verwacht dat het mogelijk was. In 3 maanden is mijn vetpercentage 9,3% gedaald en heb ik 5,1kg spiermassa erbij.
General manager
-
Karel zijn prettige, stimulerende en professionele begeleiding heeft ervoor gezorgd dat ik de trainingen goed en veilig uitvoer. Ik durf nu ook alleen de sportschool te bezoeken.
Business Coach
-
Karel zijn prettige, stimulerende en professionele begeleiding heeft ervoor gezorgd dat ik de trainingen goed en veilig uitvoer. Ik durf nu ook alleen de sportschool te bezoeken.
Business Coach
-
Ik ben bij Dedicated begonnen omdat ik last had van een schouderblessure. Karel zei dat hij me kon helpen om zonder pijn te sporten, zelfs met de blessure. En dat is gelukt! Het afgelopen jaar heb ik met veel plezier drie keer per week getraind bij Sander. Ik heb mijn doel bereikt en voel me nu sterker en fitter!
-
Met elk persoonlijk doel kan je hier terecht. Duidelijk trainingsplan met gewenste resultaten. Tussendoor metingen waardoor je naast het resultaat zien ook meetbare resultaten hebt. Dedicated team van trainers die je motiveren om het uiterste uit jezelf te halen.
-
Een kleiner bedrijf waar je 1 op 1 training krijgt van bekwame trainers. Daarnaast is het trainen uit te breiden met voedingsadviezen. Geen strak weekmenu, maar handvaten waar je zelf goed mee aan de slag kan. Ze nemen tijd om de juiste basis te leggen, zowel op de techniek tijdens het sporten als de basis over voeding. Ik ga met veel plezier sporten en heb een goede klik met Karel en Sander. Na de training en-/of voedingsconsult ga ik met een goed gevoel en nieuwe energie naar huis.
-
Dedicated to life bevindt zich in een hele mooie ruimte die heel licht, open en schoon is. Er hangt een fijne sfeer en er wordt heel goed voor je gezorgd: bij binnenkomst krijg je gelijk een drankje aangeboden en de kleedkamers zijn schoon en goed uitgerust. Tijdens de trainingen hebben de personal trainers echt 1 op 1 aandacht voor jou en letten ze goed op houding en vorm.
-
Mijn ervaring met de proeftraining is heel positief! Er werd echt goed naar mijn lijf gekeken en er werd goed doorgevraagd naar wat mijn doelen zijn. Ik voelde me serieus genomen en er hangt een prettige sfeer.
Wat kost het programma?
Tijdelijk geen €550,- maar slechts €287
3 weken personal training
7 momenten met een Personal Trainer
Exclusieve deal*
*Gelimiteerde beschikbaarheid (max 5 plekken per maand) vanwege het exclusieve en kleinschalige karakter van de gym.
Dedicated Garanties
- Binnen 24 uur reactie
- Gratis en vrijblijvende intake
- Jouw doel, jouw tempo
- Training, coaching & voeding
- Gegarandeerd resultaat
- Personal Training bij Dedicated to Life gegarandeerd de beste investering die je ooit zult doen
Reserveer nu jouw plek
Ik help je graag
Ik ben Karel. Personal Trainer, Coach, Voedingsdeskundige en levensgenieter. Geobsedeerd met persoonlijke ontwikkeling. Anderen en mezelf naar een nieuw niveau tillen. Drive, ambitie en lef met 100% toewijding werken aan een doel. Maar zonder uit het oog te verliezen dat genieten van het leven ook een top prioriteit heeft.
Ik hoor graag waar ik je mee kan helpen.