Personal Training & Coaching Nijmegen

Na ongeveer vier weken merkte ik een flink verschil in kracht en energie. Vanwege mijn krappe agenda als ondernemer is gekozen voor een efficiënte trainingsopzet van 2x30 minuten per week.

Resultaat waarvan ik niet had verwacht dat het mogelijk was. In 3 maanden is mijn vetpercentage  9,3% gedaald en heb ik 5,1kg spiermassa erbij.

Karel zijn prettige, stimulerende en professionele begeleiding heeft ervoor gezorgd dat ik de trainingen goed en veilig uitvoer. Ik durf nu ook alleen de sportschool te bezoeken.

Karel zijn prettige, stimulerende en professionele begeleiding heeft ervoor gezorgd dat ik de trainingen goed en veilig uitvoer. Ik durf nu ook alleen de sportschool te bezoeken.

Ik ben bij Dedicated begonnen omdat ik last had van een schouderblessure. Karel zei dat hij me kon helpen om zonder pijn te sporten, zelfs met de blessure. En dat is gelukt! Het afgelopen jaar heb ik met veel plezier drie keer per week getraind bij Sander. Ik heb mijn doel bereikt en voel me nu sterker en fitter!

Met elk persoonlijk doel kan je hier terecht. Duidelijk trainingsplan met gewenste resultaten. Tussendoor metingen waardoor je naast het resultaat zien ook meetbare resultaten hebt. Dedicated team van trainers die je motiveren om het uiterste uit jezelf te halen.

Een kleiner bedrijf waar je 1 op 1 training krijgt van bekwame trainers. Daarnaast is het trainen uit te breiden met voedingsadviezen. Geen strak weekmenu, maar handvaten waar je zelf goed mee aan de slag kan. Ze nemen tijd om de juiste basis te leggen, zowel op de techniek tijdens het sporten als de basis over voeding. Ik ga met veel plezier sporten en heb een goede klik met Karel en Sander. Na de training en-/of voedingsconsult ga ik met een goed gevoel en nieuwe energie naar huis.

Dedicated to life bevindt zich in een hele mooie ruimte die heel licht, open en schoon is. Er hangt een fijne sfeer en er wordt heel goed voor je gezorgd: bij binnenkomst krijg je gelijk een drankje aangeboden en de kleedkamers zijn schoon en goed uitgerust. Tijdens de trainingen hebben de personal trainers echt 1 op 1 aandacht voor jou en letten ze goed op houding en vorm.

Mijn ervaring met de proeftraining is heel positief! Er werd echt goed naar mijn lijf gekeken en er werd goed doorgevraagd naar wat mijn doelen zijn. Ik voelde me serieus genomen en er hangt een prettige sfeer.