Vandaag een ‘recept’ in de categorie snel, goedkoop en functioneel. Gepofte aardappel uit de magnetron. Bereidingstijd: 5 minuten Benodigde ingrediënten: AH Excellent Pommes Rouges [...]
In de sportschool zie je het nog vaak gebeuren. Snel naar de kleedkamer om zo snel mogelijk een eiwitshake of bakje magere kwark naar binnen te werken. Want binnen een halfuur je eiwitten binnen [...]